Amacımız öğrencilerimizin bu zorlu sınavlarda başarılı olmaları ve yaşamları açısından son derece önemli olan bu sınavlardan yüzlerinin akıyla çıkmalarıdır.
ÖNCE VELİLELERİMİZE
- Sınav anı yaklaştıkça öğrencilerimiz biraz daha gerilecektir. Lütfen 2 kat daha sabır ve anlayış gösterin.
- Kaygının bulaşıcı olduğunu unutmayın. Sizdeki kaygıları, sınava girecek çocuğunuza yansıtmayın Yoksa kaygınız Çocuğunuza da bulaşır.
- Çocuğumu rahatlatayım diye acayip şeylere girişmeyin. Yani her zaman nasıl davranıyorsanız şimdide aynısını davranın.
- Sınavlar konusunu her aksam eve taşımayın
- Sınav günü imkânınız varsa birlikte gidin
- Özellikle yemek konusunda farklı seçenekler sunmayın. Yani her gün ne yiyorsa O günde aynı şekilde kahvaltısını yaptırın. Ancak fazla sıvı almamasına özen gösterin.
SONRA ÖĞRETMENLERİMİZE
- Öğrencilerimizin bilin ki en iyi motivasyon ustaları sizlersiniz.
- Onlara bilgi birikiminizin yanında tecrübelerinizden de yararlandırın..
- Stresli, gergin öğrencileriniz varsa ve üstelik başarılıysa ev ziyaretlerinde bulunun. Bu, harika bir dopingdir…
- Sınavlar yaklaştıkça gerilen sinirleri ve duyguları kontrol etmeye çalışın ve rehberlik servisi ile işbirliği içinde olmayı unutmayın.
Ve de ÖĞRENCİLERİMİZE
- Değerli kahraman öğrencilerimiz…
- Vicdanınız rahatsa bilin ki kafanızda rahattır.
- Elinizden geleni yapmışsanız, derslerinizi düzenli çalışmışsanız elbet karşılığını alacaksınız.
- Kaygılanmayın, stres yapmayın demiyorum. Biliyorum ki Kaygı ve stres insanlara özel bir duygudur. Hepimiz bu sınavlardan geçtik. Kaygı ve stresinizi olumlu şekilde kullanın. Yani dozajını iyi ayarlayın.
- Herkes; kendi kapasitesini, yeteneğini ve sınırını iyi biliyordur. Kapasitenizi ve sınırlarınızı iyi çizin. Kuru gazlara, inanmadığınız sözlere, süslü cümlelere kanmayın. Bu şekilde hayal kırıklığı yaşamazsınız.
- Kendinizi kazanmaya hazırladığınız gibi kaybetmeye de hazırlayın…
- Yaşamın içinde, hayatın içinde sınavların ve imtihanların hiçbir zaman eksik olmayacağını bilin…
- Sınava rahat girmeye çalışın. Ne kadar rahat olursanız soruları o kadar iyi anlarsınız. Bu yüzdendir ki tüm futbolcular ve kulüpler kendi sahalarında maç yapmayı isterler. Nedeni açık: Rahat olmak
- Hayatta asla 3 şeyden vazgeçmeyin: SEVMEKTEN, GÜLMEKTEN ve HEDEFLERİNİZDEN
- Kazanmak için Türk hava yolları formülünü unutmayın(THY)
T:Tutku H:Hedef, Y:Yetenek
SON OLARAK:
* Yolunuz ve bahtınız acık,
* Tercih aralığınız geniş,
* Puanınız bol,
* Üniversiteniz ferah,
* Hocalarınız cana yakın,
* Sağlığınız ve neşeniz yerinde
* Karizmanız sağlam
* Evden gelecek olan paranın miktarı çok olsun…
Nevzat ÖZER
Psikolojik Danışman Ve Rehberlik uzmanı
“21 yy da Anne ve Baba olmak isimli kitabın yazarı”
Yorum Gönder